Hypnobirthing ist eine Geburtsvorbereitungsmethode, bei der ihr als werdende Eltern oder als werdende Mutter mit deiner Geburtsbegleitung eine Vielzahl von Tiefenentspannungstechniken erlernen werdet. Hypnobirthing unterstützt euch dabei, die Geburt eures Kindes in einem achtsamen, entspannten Zustand zu erleben, fern von Angst und Anspannung.

Der Kurs umfasst ein breites Spektrum, das sowohl dem theoretischen Verständnis von Geburt dient, als auch der praktischen Anwendung nützlicher Methoden. Zu diesen zählen verschiedene Atemübungen und Massagen, aber auch Visualisierungen Selbsthypnosen und Geburtspositionen.

Aus den unterschiedlichen Techniken, die wir gemeinsam in den 4 Einheiten üben werden, sucht ihr die für euch passenden heraus und wendet sie bereits während der Schwangerschaft an. Damit erschafft Ihr schon vor der Geburt wunderbare Entspannungsmomente für euch und euer Baby. Dieser Kurs ermöglicht es euch eine selbstbestimmtere Geburt zu erleben.

Ein Einstieg in den HypnoBirthing-Kurs ist ab der 15. Schwangerschaftswoche möglich.

• Elternhandout

• Praxisbuch HypnoBirthing

• Entspannungs- und Selbsthypnose-Techniken, die Angst und Anspannung durch Vertrauen, Ruhe und Wohlbefinden ersetzen

• Techniken für eine kürzere, angenehmere Geburt

• Das Angst-Spannung-Schmerz-Syndrom wird vor, während und nach der Geburt vermieden

• Ein Verständnis dafür, dass der Körper der Frau für die Geburt geschaffen ist

• Förderung der Beziehung zwischen Eltern und Baby schon während der Schwangerschaft

• Geburtsbegleiter/-in leistet einen wichtigen Beitrag zur Geburt

• Physiologie der Geburt

• Geburtspositionen für selbstbestimmte Geburten

• Und sehr Vieles mehr ...

Kleiner Kursraum im Dachgeschoss des Geburtshaus Bonn.

Der Kurs findet montags von 16:30 – 20:00 Uhr statt!

Oktober 2023 - 16.10. / 23.10. / 30.10. / 06.11.2023  

November 2023 - 13.11. /20.11. / 27.11. / 04.12.2023     

Januar 2024 - 08.01. / 15.01. / 22.01. / 29.01.2024

Februar 2024 - 05.02. / 12.02. / 19.02. / 26.02.2024

März 2024 - 04.03. / 11.03. / 18.03. / 08.04.2024

April 2024 - 15.04. / 22.04. / 29.04. / 06.05.2024

Mai 2024 - 13.05. / 27.05. / 03.06. / 10.06.2024 

Juni 2024 - 17.06. / 24.06. / 01.07. / 08.07.2024

Gruppenkurse für Paare (max. 5 Paare) 4 Kurseinheiten á 3,5 Stunden,

Kosten: 395,-€/Paar

Über meine Webseite: sanftaufdiewelt.de

Per E-Mail: julia@sanftaufdiewelt.de

Oder telefonisch: +49 (0) 151 59 82 03 75

Ich freue mich auf Euch!

Eure Julia