In diesem Kurs begleite ich werdende Mamas – gerne gemeinsam mit ihrer Geburtsbegleitung – dabei, sich ganzheitlich, mental und emotional auf eine selbstbestimmte, kraftvolle und friedliche Geburt vorzubereiten.

Basierend auf meinem bewährten Miracle Birth-Ansatz vereint der Kurs Elemente aus Hypnobirthing, mentalem Training, Körperachtsamkeit und fundiertem Wissen rund um Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett.
Ziel ist es, die Verbindung zur eigenen Intuition zu stärken, Ängste abzubauen und Vertrauen in den natürlichen Geburtsprozess aufzubauen.

Der Kurs ist eine vollwertige, ganzheitliche Geburtsvorbereitung und kann als Haupt-vorbereitungskurs genutzt werden – für alle, die sich nicht nur körperlich, sondern auch emotional und mental auf die Geburt vorbereiten möchten.

Kursinhalte (angelehnt an die 9 Module von Miracle Birth)

1. Ankommen & Orientierung
Raum für Austausch, erste Impulse und liebevolles Ankommen.

2. Mindset & Intuition
Auflösen von Ängsten, Stärkung der Gebärkraft und inneren Stimme.

3. Dein Körper in der Schwangerschaft
Verständnis für körperliche Prozesse, Ernährung und Wohlbefinden.

4. Atmen & Entspannen
Einführung in Hypnobirthing, Atemtechniken, Tiefenentspannung und Selbsthypnose.

5. Geburt als Team
Partnerübungen zur Stärkung der Bindung und gemeinsamen Geburtsvorbereitung.

6. Das Wunder der Geburt
Wissen zum Geburtsverlauf, Geburtsplanung und flexiblen Mindsets.

7. Loslassen & Vorfreude
Rituale, mentale Übungen und Vorbereitung auf den Geburtsmoment.

8. Wochenbett & Babyzeit
Praktische Tipps für einen sanften Übergang nach der Geburt.

9. Digitale Mediathek
Zugang zu Audios, Meditationen, Affirmationen und Videos zur Vertiefung zuhause.

Kursinformationen

• Umfang: 4 Termine à 3 Stunden (abends von 18:00 bis 21:00 Uhr)        13.8. / 20.8. / 27.8. / 03.09.2025
• Ort: Geburtshaus Bonn – großer Kursraum im Gewölbekeller
• Zielgruppe: Schwangere ab der ca. 20. Schwangerschaftswoche, offen für alle Geburtswege und -orte
• Gruppengröße: Maximal 8 Teilnehmerinnen oder Paare für einen persönlichen, geschützten Rahmen
• Materialien: Umfangreiches Workbook plus Zugang zur Mediathek mit 27 Audio-Dateien (zu Schwangerschaft, Geburt, Bindung, Wochenbett, Partnerübungen und mehr)
• Nachbegleitung: Persönliche Begleitung via WhatsApp bis 8 Wochen nach der Geburt
• Kosten: 250 Euro pro Paar – inklusive aller Unterlagen, Audios und Nachbegleitung

Mein Ansatz

Mir ist wichtig, dich in deiner individuellen Vorbereitung einfühlsam und alltagsnah zu begleiten – ohne Druck, aber mit Klarheit und Vertrauen.
Der Kurs soll dir helfen, dich gut informiert, innerlich gestärkt und verbunden mit dir selbst auf deine Geburt vorzubereiten.
Egal ob es dein erstes Kind ist oder du schon Geburtserfahrung hast – du darfst hier einfach du selbst sein, mit all deinen Fragen, Gedanken und Gefühlen.

Über mich

Ich bin Saskia Stüber – Geburtscoach, Mentorin für Frauen und Gründerin von Miracle Woman.

Ich begleite Frauen ganzheitlich durch Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett – mit Herz, Erfahrung und fundiertem Wissen.
In meiner Arbeit verbinde ich moderne Geburtsvorbereitung mit intuitiver Körperarbeit und achtsamer Prozessbegleitung.

Mehr über mich findest du unter: www.miraclewoman.de

Potentielle Kostenübernahme:
Da ich keine Hebamme bin, handelt es sich nicht um einen klassischen Krankenkassenkurs, der durch gesetzliche Krankenkassen automatisch erstattet wird.
Einige Teilnehmende berichten, dass einzelne private & gesetzliche Krankenkassen die Kurskosten (zumindest teilweise) im Rahmen individueller Kulanzregelungen oder durch alternative Budgets während der Schwangerschaft übernehmen.
Gerne stelle ich auf Wunsch eine ausführliche Teilnahmebestätigung mit detaillierter Kursbeschreibung zur Vorlage bei der Krankenkasse aus.

Anmeldung und Kontakt

E-Mail: saskia@miraclewoman.de
Telefon oder WhatsApp: 0157 / 313 462 64

Großer Kursraum im Gewölbekeller des Geburtshaus Bonn.