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G9 - HypnoBirthing

Hypnobirthing ist eine Geburtsvorbereitungsmethode, bei der ihr als werdende Eltern oder als werdende Mutter mit deiner Geburtsbegleitung eine Vielzahl von Tiefenentspannungstechniken erlernen werdet. Hypnobirthing unterstützt euch dabei, die Geburt eures Kindes in einem achtsamen, entspannten Zustand zu erleben, fern von Angst und Anspannung.

Der Kurs umfasst ein breites Spektrum, das sowohl dem theoretischen Verständnis von Geburt dient, als auch der praktischen Anwendung nützlicher Methoden. Zu diesen zählen verschiedene Atemübungen und Massagen, aber auch Visualisierungen Selbsthypnosen und Geburtspositionen.

Aus den unterschiedlichen Techniken, die wir gemeinsam in den 4 Einheiten üben werden, sucht ihr die für euch passenden heraus und wendet sie bereits während der Schwangerschaft an. Damit erschafft Ihr schon vor der Geburt wunderbare Entspannungsmomente für euch und euer Baby. Dieser Kurs ermöglicht es euch eine selbstbestimmtere Geburt zu erleben.

Ein Einstieg in den HypnoBirthing-Kurs ist ab der 15. Schwangerschaftswoche möglich.

Kursinhalte

  • Elternhandout

  • Praxisbuch HypnoBirthing

  • Entspannungs- und Selbsthypnose-Techniken, die Angst und Anspannung durch Vertrauen, Ruhe und Wohlbefinden ersetzen

  • Techniken für eine kürzere, angenehmere Geburt

  • Das Angst-Spannung-Schmerz-Syndrom wird vor, während und nach der Geburt vermieden

  • Ein Verständnis dafür, dass der Körper der Frau für die Geburt geschaffen ist

  • Förderung der Beziehung zwischen Eltern und Baby schon während der Schwangerschaft

  • Geburtsbegleiter/-in leistet einen wichtigen Beitrag zur Geburt

  • Physiologie der Geburt

  • Geburtspositionen für selbstbestimmte Geburten

  • Und sehr Vieles mehr ...

Ort

Kleiner Kursraum im Dachgeschoss des Geburtshaus Bonn.

Termine

Der Kurs findet montags von 16:30 – 20:00 Uhr statt!

März 2023 - 06. / 13. / 20. und 27.03.2023

April 2023 - 03. / 17. / 24.04. und 01.05.2023

Mai 2023 - 08. / 15. / 22. und 29.05.2023

Juni  2023 - 05. / 12. / 19. / 26.06.2023

Kursgebühr

Gruppenkurse für Paare (max. 5 Paare) 4 Kurseinheiten á 3,5 Stunden,

Kosten: 395,-€/Paar

Anmeldung

Über meine Webseite: sanftaufdiewelt.de

Per E-Mail: julia@sanftaufdiewelt.de

Oder telefonisch: +49 (0) 151 59 82 03 75

Ich freue mich auf Euch!

Eure Julia