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R3 am Morgen - Rückbildung mit Kind (ohne Betreuung)

Dieser Kurs ermöglicht Ihnen die Nähe zu Ihrem Kind und gleichzeitig die Chance etwas für Ihren Körper zu tun.

Gemeinsam mit Ihrem Kind beginnt der Kurs mit Aufwärmübungen und geht über in Beckenbodentraining, Stärkung von Bauch, Beinen, Po und Rücken, sowie einer Entspannungsphase zum Schluss.

Es gibt Stillecken, in die man sich jederzeit zurück ziehen kann.

Dieser Kurs bietet Ihnen einen schöne Gelegenheit anderen Müttern und Kindern zu begegnen und vielleicht die ein, oder andere Freundschaft zu knüpfen.

Bitte tragen Sie bequeme Kleidung, bringen Sie dicke Socken und etwas zu Trinken mit.

Info:

Kinderwagen können leider nur draußen geparkt werden, unser Gewölbekeller bietet dafür keinen Platz und ist nur über Stufen erreichbar. Draußen gibt es eine Stange zum Anschließen.

Anmeldung

Freie Plätze!

R3c

Rückbildung im Anschluß an die Geburt- mit Kind ohne Betreuung

Details
Freie Plätze!

R3d

Rückbildung im Anschluß an die Geburt- mit Kind ohne Betreuung

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Weitere Infos

Sie erhalten wenige Tage vor Kursbeginn noch einmal eine Email von uns mit den aktuellsten Infos zum Kurs.

Hinweise zur Kursgebühr

Ohne Zuzahlung für 7 Einheiten á 85 Minuten*

€ 13,00 Zuzahlung für jede versäumte Einheit, da die Kursleiterin Fehlzeiten nicht mit der Krankenkasse abrechnen kann.