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R3 mit Kind (ohne Betreuung) - Beckenbodenschulung und -kräftigung, Ganzkörpertraining im Anschluß an die Geburt

Dieser Kurs ermöglicht Ihnen die Nähe zu Ihrem Kind und gleichzeitig die Chance etwas für Ihren Körper zu tun.

Gemeinsam mit Ihrem Kind beginnt der Kurs mit Aufwärmübungen und geht über in Beckenbodentraining, Stärkung von Bauch, Beinen, Po und Rücken, sowie einer Entspannungsphase zum Schluss.

Es gibt Stillecken, in die man sich jederzeit zurück ziehen kann.

Dieser Kurs bietet Ihnen einen schöne Gelegenheit anderen Müttern und Kindern zu begegnen und vielleicht die ein, oder andere Freundschaft zu knüpfen.

Bitte tragen Sie bequeme Kleidung, bringen Sie dicke Socken und etwas zu Trinken mit.

Info:

Kinderwagen können leider nur draußen geparkt werden, unser Gewölbekeller bietet dafür keinen Platz und ist nur über Stufen erreichbar. Draußen gibt es eine Stange zum Anschließen.

Anmeldung

Freie Plätze!

R3a

Beckenbodenschulung und Kräftigung, Ganzkörpertraining im Anschluß an die Geburt- mit Kind ohne Betreuung

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Freie Plätze!

R3b

Beckenbodenschulung und Kräftigung, Ganzkörpertraining im Anschluß an die Geburt- mit Kind ohne Betreuung

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Weitere Infos

Sie erhalten wenige Tage vor Kursbeginn noch einmal eine Email von uns mit den aktuellsten Infos zum Kurs.

Hinweise zur Kursgebühr

Teilnahmegebühr: € 120,-

Dies ist ein Präventionskurs und wird von vielen Krankenkassen bezuschusst.

Bitte klären Sie die Übernahme der Kosten vorab mit Ihrer Krankenversicherung ab, auf Wunsch stellen wir Ihnen eine Rechnung / Quittung über die Kursgebühr aus.