Mitte spüren

Kraft schöpfen

Freuen Sie sich auf ein intensives, überaus wirkungsvolles und ganzheitliches Bewegungstraining für Körper und Geist. Fließende und präzise Bewegungen werden von bewusstem Atem begleitet.

Pilates ist für jede geeignet.

Es bietet aber insbesondere Frauen im Anschluss an ihre Rückbildung durch ein gezieltes Training der Tiefenmuskulatur eine optimale:

- Kräftigung des Beckenbodens, der Bauch- und Rückenmuskulatur

- Steigerung der Kraft und Beweglichkeit

- Entlastung der Hals- und Nackenmuskulatur

- Entspannung und bringt ins innere Gleichgewicht

Ihre Babys sind herzlich willkommen!

Kursgebühr € 149,- als Präventionskurs für 10 Einheiten oder € 69,-  für 5 Einheiten 

Dieser Kurs ist mit 10 Einheiten als Präventionskurs zertifiziert. Die Kosten werden anteilig von den gesetzlichen Krankenkassen erstattet.

Information und Anmeldung direkt bei der Kursleiterin:

Susanne Hörning (Physiotherapeutin und Pilatesmasterin)

Mobil: 0163 / 703 58 22 

E-mail: susannehoerning@yahoo.com