Zeit für mich – Rückbildung am Dienstagabend ohne Kind

Dieser Rückbildungskurs bietet einen Abend nur für Sie!

Nach kurzem Aufwärmen erwartet Sie eine ausgewogene Mischung aus Beckenbodentraining, Stärkung von Bauch, Beinen, Po und Rücken, sowie eine Entspannungsphase zum Ende jeder Stunde.

Freuen Sie sich auf Raum für Beisammensein unter frisch gebackenen Müttern und Zeit, nach dem Wochenbett mal wieder etwas für sich zu tun.

Bitte tragen Sie bequeme Kleidung, bringen Sie dicke Socken und etwas zu Trinken mit.

Anmeldung

KursNr Kursname Datum/Zeit Ort Kosten Kursleitung Teilnehmerzahl
R1j Zeit für mich – Rückbildung am Abend ohne Kind Dienstag, 29.10. - 17.12.2019 (ACHTUNG: Der Termin am Dienstag 10.12. fällt aus und findet stattdessen am Montag 09.12.2019 statt!) 18.00 - 19.15 Uhr >>DIESER KURS IST AUSGEBUCHT - BITTE NICHT MEHR ANMELDEN<< Großer Kursraum im Gewölbekeller siehe Hinweise zur Kursgebühr Amrei Frömbling 8 - 10 Frauen Anmelden
R1a Zeit für mich – Rückbildung am Abend ohne Kind Dienstag, 07.01. - 25.02.2020 18:00 -19:15 Uhr Großer Kursraum im Gewölbekeller siehe Hinweise zur Kursgebühr Heike Sroka 8 - 12 Frauen Anmelden

Hinweise zur Kursgebühr

Ohne Zuzahlung für 8 Einheiten á 75 Minuten*

€ 13,50 Zuzahlung für jede versäumte Einheit, da die Kursleiterin Fehlzeiten nicht mit der Krankenkasse abrechnen kann.

Kontakt

Information & Anmeldung
Villenstraße 6
53129 Bonn

Telefon 0228 721 57 07
Fax 0228 721 57 08
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