Chan Mi Gong - Das Wirbelsäulen- und Gelenk-Qi Gong

Einführung in die Basisübungen

Chan Mi Gong ist eine eigenständige Methode, deren Ursprung in den buddhistischen Traditionen des Himalaya liegt.

Dieser Kurs richtet sich sowohl an Schwangere ab der Frühschwangerschaft, als auch an andere interessierte Frauen.

Sanfte, einfache, geschmeidige, bewusste Bewegung aus der eigenen inneren Mitte in die 8 Bewegungsrichtungen der Wirbelsäule und die Schulung der Vorstellungskraft zur bewussten Qi-Lenkung, das sind die Basisübungen im Chan Mi Gong. Sie ermöglichen den direkten Zugang zu den Resourcen von Köper und Geist.

Bei Wirbelsäulenbeschwerden und Bewegungseinschränkungen können die Übungen therapeutische Maßnahmen unterstützen und fördern. Die regelmäßige Übung kann schwangerschaftsbegleitend und geburtsvorbereitend sehr hilfreich sein.

Dem Einführungskurs wird sich ein fortlaufender Kurs am Montagabend anschließen! 

Beginn: Montag 24.09.2018

Kurszeit: 19.30 - 21.00 Uhr

Kosten: €80,- für 5 Termine 

Nähere Infos zum Kurs, Monika Brühl 0228 23 24 50  - Monika.Bruehl@geburtshaus-bonn.de

Anmeldung

KursNr Kursname Datum/Zeit Ort Kosten Kursleitung Teilnehmerzahl
M1 Chan Mi Gong - Das Wirbelsäulen- und GelenkQi-Gong / Einführungs-Wochenende 01. und 02.09.2018 10.00 - 17.00 Uhr Kleiner Kursraum im Obergeschoss €110,- Monika Brühl 5 - 7 Personen Anmelden

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