Die Geburt Eures Kindes ist ein zentrales Ereignis in Eurem Leben und ist wie eine Reise mit vielen unbekannten Faktoren. Für diese Reise möchte ich Euch stärken, damit Ihr die Geburt selbstbestimmt und entspannt angehen und erleben könnt. Dafür statte ich sowohl die Gebärende als auch ihre Begleitung mit einem Rucksack voller Techniken aus und unterstütze Euch dabei, die Geburt nach Euren Vorstellungen zu gestalten.

Inhalte des Kurses sind:

• Atem- und Entspannungstechniken für Schwangerschaft und Geburt
• Umgang mit Ängsten und negativen Gedanken
• Geburtsplan: Vorteile und Nachteile
• Rolle und Aufgabe des Vaters/der Begleitperson
• Kommunikation mit dem medizinischen Personal

Du und Deine Geburtsbegleitung stellt Euch mithilfe des Kurses als gutes Team aufeinander ein und Ihr lernt, wie Ihr Euch während der Geburt ideal ergänzen und zusammen agieren könnt. Der Kurs beinhaltet:

• 4 Treffen á 2 Stunden in kleiner Gruppe (max. 4 Paare)
• ein umfangreiches Workbook
• 5 Audiodateien

Kurstermine: 

Jeweils 4 x mittwochs

09. / 16. / 23. / 30. Juni 2021

01. / 08. / 15. / 22. September 2021

24. November und 01. / 08. / 15. Dezember 2021     

Uhrzeit: 18.30 - 20.30 Uhr

Ort: Kleiner Kursraum im Obergeschoss des Geburtshaus Bonn.

Kosten: 290 Euro / pro Paar

Kursleitung: Lisa Els

Aktuelle Termine, weitere Infos und Anmeldung bei Lisa Els:

www.starkegeburt.de

Kontakt: hallo@starkegeburt.de oder 0176 87904615