Atem-Ton-Bewegung - Bewusste Schwangerschaft und Geburtsvorbereitung von Innen

Dieser Kurs richtet sich an alle Schwangeren, die auf dem inneren Weg zu sich selbst, ihrer Kraft und in Kontakt mit dem Kind kommen möchten. Praktische Übungen wie Atembewusstsein und Körperbewusstsein, sanfte Bewegung und Vokalsingen, Meditation und Reflexion führen hin zum entspannten Dasein während Schwangerschaft, Geburt und dem Leben mit dem Neugeborenen.

Der Focus liegt auf dem Verhalten und Umgang mit sich selbst, das eingeübt werden kann während der Schwangerschaft und für die Wehen. 

Die Übungen sollen zu einem natürlichen, hingebungsvollen Gebärverhalten führen und den physiologischen Geburtsverlauf fördern. 

Alle Teile können zu jeder Zeit der Schwangerschaft mitgemacht werden, schwangerschaftbegleitend und auch geburtsvorbereitend, auch als Wiederauffrischung.

Der Kurs ist auch und besonders für Frauen mit schwierigem Schwangerschaftsverlauf geeignet.

Teil 1 - Einführung in die Methode

Atemwahrnehmung und Atemführung - Sanfte Bewegung von Innen nach Außen - Stimme und Klang von Anfang an, das Baby macht im Bauch schon mit

Teil 2 - Vertiefung - Bewusster Atem, bewusste Bewegung

Praktische Übungen, ihre physiologische und psychische Wirkung - Bewegung und Klang, deren physiologische und psychische Wirkung - Meditation Mutter und Kind im Einklang

Teil 3 - Kräfte mobilisieren

Atem-Ton-Bewegung - Kräfte mobilisieren - Atem, Bewegung und Stimme im Einklang

Kurse ab 2023 zusätzlich mit Paarteil:

 – Paarteil – Begleitung und Unterstützung während Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett

Verbindung und Kontakt, die letzten Wochen der Schwangerschaft - Der natürliche Geburtsverlauf und seine Herausforderungen – Schützen, Stützen und Halt geben, praktische Übungen – Leben mit dem Neugeborenen

 

 

NEUE ZEITEN  für den Kurs ab 2023:

Freitag  13.01 2023   18.00 -  21.00 Uhr

Samstag 14.01.2023   14.00 – 18.00 Uhr

Samstag 21.01.2023   14.00 – 18.00 Uhr   mit Partner Kosten: € 60,-

Freitag    27.01.2023   18.00  - 21.00 Uhr

 

Anmeldung

KursnummerKursnameDatum/ZeitOrtKostenKursleitungTeilnehmeranzahl
G8h im NOVEMBER / DEZEMBERBewusste Schwangerschaft und Geburtsvorbereitung von InnenTeil 1 - 05.11.2022 / 10 - 17 Uhr, Teil 2 - 19.11.2022 / 14 - 18 Uhr, Teil 3 - 17.12.2022 / 14 - 18 Uhr Großer Kursraum im Gewölbekellersiehe Hinweis zur KursgebührMonika Brühlmax. 10 FrauenAnmelden
G8a im JanuarBewusste Schwangerschaft und Geburtsvorbereitung von InnenTeil 1 - 13.01.2023 / 18 - 21 Uhr, Teil 2 - 14.01.2023 / 14 - 18 Uhr, Teil 3 - 21.01.2023 ( mit Partner) / 14 - 18 Uhr, Teil 4 27.01.2023 / 18 - 21 Uhr >>DIESER KURS IST AUSGEBUCHT - BITTE NICHT MEHR ANMELDEN<<Großer Kursraum im Gewölbekellersiehe Hinweis zur KursgebührMonika Brühlmax. 10 FrauenAnmelden

Weitere Infos

Sie erhalten wenige Tage vor Kursbeginn noch einmal eine Email von uns mit den aktuellsten Hinweisen zum Kurs.

Hinweise zur Kursgebühr

Kursgebühr € 160,- / Person

Abrechnung mit der Krankenkasse ist möglich, wenn bis dahin kein anderer Geburtsvorbereitungskurs abgerechnet wurde.

Kontakt

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Villenstraße 6
53129 Bonn

Telefon 0228 721 57 07
Fax 0228 721 57 08
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10.00 - 13.00 Uhr