Zeit für mich – Rückbildung am Freitagabend ohne Kind

Dieser Rückbildungskurs bietet einen Abend nur für Sie!

Nach kurzem Aufwärmen erwartet Sie eine ausgewogene Mischung aus Beckenbodentraining, Stärkung von Bauch, Beinen, Po und Rücken, sowie eine Entspannungsphase zum Ende jeder Stunde.

Freuen Sie sich auf Raum für Beisammensein unter frisch gebackenen Müttern und Zeit, nach dem Wochenbett mal wieder etwas für sich zu tun.

Bitte tragen Sie bequeme Kleidung, bringen Sie dicke Socken und etwas zu Trinken mit.

Termine und Infos

Kursnr. Name Datum Uhrzeit Ort Kursleiterin Kosten Teilnehmerzahl
R2d Zeit für mich – Rückbildung am Abend ohne Kind Freitag, 15.06. - 03.08.2018-DIESER KURS IST AUSGEBUCHT BITTE NICHT MEHR ANMELDEN- 19:30 – 20:45 Uhr Großer Kursraum im Gewölbekeller Anna-Lena Kinigopoulos siehe Hinweise zur Kursgebühr 6 -10 Frauen
R2e Zeit für mich – Rückbildung am Abend ohne Kind Freitag, 06.07. - 24.08.2018 18:00 - 19:15 Uhr Großer Kursraum im Gewölbekeller Anna-Lena Kinigopoulos siehe Hinweise zur Kursgebühr 6 -10 Frauen
R2f Zeit für mich – Rückbildung am Abend ohne Kind Freitag, 10.08. - 25.09.2018 (ACHTUNG - letzter Termin Dienstag statt Freitag!) 19:30 – 20:45 Uhr Großer Kursraum im Gewölbekeller Anna-Lena Kinigopoulos siehe Hinweise zur Kursgebühr 6 -10 Frauen

Hinweise zur Kursgebühr

Ohne Zuzahlung für 8 Einheiten á 75 Minuten*

€ 13,50 Zuzahlung für jede versäumte Einheit, da die Kursleiterin Fehlzeiten nicht mit der Krankenkasse abrechnen kann.

Kontakt

Information & Anmeldung
Villenstraße 6
53129 Bonn

Telefon 0228 721 57 07
Fax 0228 721 57 08
info@geburtshaus-bonn.de

Bürosprechzeiten
Montag und Donnerstag 10:00 bis 14:00 Uhr